<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Персональный сайт</title>
		<link>http://perly.ucoz.com/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Mon, 29 Sep 2014 04:36:42 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://perly.ucoz.com/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Запор народные способы лечения. Запор. Народные средства и способы лечения</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://medicina-narodnaja.ru/images/medicina/piwa/zapor.jpg&quot; alt=&quot;запор народные способы лечения&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;
&lt;h1&gt;
Запор. Народные средства и способы лечения &lt;/h1&gt;
&lt;img src=&quot;http://medicina-narodnaja.ru/images/medicina/piwa/zapor.jpg&quot; alt=&quot;Запор&quot;/&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Запор,&lt;/strong&gt; или как еще называют медики констипация или обстипация представляет собой недостаточное опорожнение кишечника, задержку стула на срок свыше 48 часов. Характерной особенностью запора является малое количество кала, сухость и повышенная твердость которые создают препятствия для нормального опорожнения кишечника.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Причины возникновения запора&lt;/strong&gt;. Большинство людей страдают запором из-за малоподвижного образа жизни или привычки много и часто есть. Запор может также возникнуть и у здоровых людей которые в силу определенных обстоятельств сменили режим приема пищи, биоритм организма (ночная работа), длительные поездки, смена обстановки и т.д.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Лечение запора&lt;/strong&gt; необходимо начинать с разу как почувствовали нарушения в обычных периодах дефекации. У людей страдающих запором болен не только желудок и кишечник но и происходит полная интоксикация организма которая имеет довольно серьезные последствия из-за которых человек полностью теряет работоспособность. Довольно часто люди спрашивают: &lt;em&gt;что делать при запоре&lt;/em&gt;? Большинство специалистов советуют в первую очередь сменить режим питания и начать побольше двигаться. Даже если у вас офисная работа необходимо один раз в час 5 минут походить и размяться.&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Ниже приводится перечень основных продуктов питания которые помогают избавиться от запора.&lt;/p&gt; &lt;strong&gt;Компоненты пищи&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Механизм послабляющего действия&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Продукты&lt;/strong&gt; Пищевые волокна Набухание клетчатки и увеличение за счет этого&lt;br/&gt;содержимого кишечника Хлеб из муки грубого помола, капуста, морковь, огурцы, свекла, шпинат, редис, горох, овес, орехи. Левулеза, декстроза, фруктоза Усиление секреции пищеварительных желез, стимуляция перистальтики за счет образования кислот брожения. Мед, тростниковый сахар, виноград, чернослив, курага, слодкие яблоки, сливы, груши, дыня, тыква и черника Органические кислоты Усиление перистальтики Кисломолочные продукты, квас, квашеные и маринованные овощи, цитрусы. &lt;p&gt;Полиненасыщенные жирные кислоты.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Жирные и эфирные масла&lt;/p&gt; Облегчение продвижения содержимого кишечника, желчегонное действие. Оливковое, подсолнечное и соевое масла. рыбий жир, орехи и прянности. &lt;h2 align=&quot;center&quot;&gt;Народные средства от запора&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;1. Хорошим народным средством от запора является настой из листьев бузины к которому добавляют 3 небольших кусочка алоэ. На 500 мл кипятка кладут 6-7 листьев и настаивают 1 час. Употреблять следует по стакана утром и вечером. Также людям страдающими запором рекомендуется как можно чаще пить простую воду так как запор появляется довольно часто при нехватке жидкости в организме.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2. Весьма действенным слабительным является данный настой. Смешиваем 2 столовые ложки молодого укропа, 2 столовые ложки толченных можжевеловых ягод, 3 столовые ложки порошка из корня бузины и 1 ст.ложку порошка алоэ. Всю эту смесь запариваем 1 литром кипятка и даем настояться 30 минут. Принимать при запоре по 2 столовых ложек 3 раза в день.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;3. Другим народным средством от запора является стебель ириса. Берется небольшое количество свежих стеблей и измельчается в кофемолке пока не получится порошок. Потом этот порошок смешивается с 1/3 столовой ложки меда и употребляется как легкое слабительное.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;4. При хронических запорах применяется корень лилии. Необходимо растереть корень и смешать с чистой 40 градусной водкой в пропорции 1:1. Настоять 2-3 часа и полученную жидкость темно-бурого цвета употреблять по 20-30 капель 3 раза в день.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;5. Алоэ является хорошим народным средством от запора. Необходимо измельчить 150 гр. листьев алоэ и залить 300 гр. натурального меда. Размешать и настоять 24 часа после чего разогреть и процедить. Принимать по 1 чайной ложки за час до еды.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Выскажи свое мнение здесь:&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://medicina-narodnaja.ru&quot;&gt;medicina-narodnaja.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_narodnye_sposoby_lechenija_zapor_narodnye_sredstva_i_sposoby_lechenija/2014-09-29-101</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_narodnye_sposoby_lechenija_zapor_narodnye_sredstva_i_sposoby_lechenija/2014-09-29-101</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Sep 2014 04:36:42 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор кремлевская диета. Жиросжигающие диета</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://i.imgur.com/V3sbd.jpg&quot; alt=&quot;запор кремлевская диета&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h2&gt;Жиросжигающая диета, отзывы худеющих Для похудения и.&lt;/h2&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://i.imgur.com/V3sbd.jpg&quot; height=&quot;200&quot; width=&quot;350&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; У нас в крови заложена вера в сказку, поэтому каждая женщина хочет похудеть так, чтобы ничего не делать. К примеру, скушать какой-нибудь супер-продукт и наутро встать красивой и стройной. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; Предлагаем вам перечень самых популярных «жиросжигателей», сулящих быстрое снижение веса и объемов без всяких усилий. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Народное мнение:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Зеленый чай очищает организм, снижает содержание жиров (триглицеридов) в крови, ускоряет обменные процессы. Достаточно пяти чашечек напитка в день, чтобы уменьшить дневную порцию ккал на 80 единиц. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Мнение эксперта:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Зеленый чай благодаря содержанию витаминов группы Р способствует укреплению стенок сосудов. Кроме того, он, как природный биостимулятор, снижает аппетит, тонизирует и успокаивает. Уменьшение суточного количества потребляемых калорий объясняется снижением аппетита и тем, что чай регулирует заполнение желудка пищей, занимая его пространство. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Важно:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Напиток обладает мочегонным действием, потому может выводить из организма натрий и калий – полезные и необходимые микроэлементы. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Народное мнение:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Для постепенного снижения веса достаточно каждый день пить по стакану грейпфрутового сока, который способен предотвращать приступы аппетита и регулировать уровень сахара в крови. Грейпфрутовая диета гарантирует сверхбыстрое похудение. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Мнение эксперта:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Польза грейпфрута очевидна: за счет высокого содержания клетчатки этот продукт нормализует работу системы пищеварения, а богатство на антиоксиданты и витамины позволяет насытить организм всем необходимым.&lt;br/&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; Однако регулировать сахар в крови он не способен. Без лекарств такой параметр можно удерживать в норме, только если много двигаться и не злоупотреблять жирной и сладкой пищей. Эффект похудения от грейпфрутовой диеты достигается за счет ее низкой калорийности, отсутствия углеводов. Однако результат недолговечен – после прекращения диеты вес возвращается, а длительно ее придерживаться невозможно. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Важно:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Из-за высокого содержания органических кислот грейпфрутом лучше не увлекаться тем людям, кто имеет повышенную кислотность. Нужно знать, что кислота может повредить слизистую желудка и разрушить эмаль на зубах. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Народное мнение:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Бромелаин, содержащийся в ананасе, прекрасно справляется с расщеплением жиров. Известная актриса Софи Лорен отлично выглядит благодаря тому, что каждый день съедает по одному ананасу. Если же в течение недели придерживаться ананасной диеты, то жировые отложения станут исчезать даже с зоны бедер. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Мнение эксперта:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Бромелайн (бромелаин или бромелин) является комплексом очень активных ферментов, которые помогают правильно усвоиться белкам. Это значит, что порцию шашлыка или огромную отбивную полезно заедать ананасом, но справиться с отложениями жиров этот фрукт не может. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Важно:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Злоупотребление приемом ананаса может привести к отказу эндокринной системы из-за снижения выработки ферментов, необходимых для пищеварения. Кроме того, сок из ананаса негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки рта и зубов. После него следует полоскать рот. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Народное мнение:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Корица может регулировать уровень сахара в крови, а перец способен ускорять энергетические обменные процессы. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Мнение эксперта:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Корица благодаря высокому содержанию антиоксидантов и яркому вкусу может выступать в роли заменителя сахара, что поспособствует снижению веса. Перец же обладает антиоксидантным, антибактериальным действием, увеличивает потоотделение и улучшает процесс пищеварения. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Важно:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Часто корица, которую можно приобрести в магазинах, произведена из индонезийской «фальшивой» корицы – кассии. Она опасна содержанием особого вещества кумарина. А капсаицин – вещество, содержащееся в перце и придающее ему такой острый вкус, – обладает ярким раздражающим действием. Это приводит к изжоге и несварению желудка при употреблении специи в больших количествах. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Народное мнение:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Существует диета, основанная на «боннском супе». Она способствует скорому снижению веса. Для похудения достаточно независимо от времени дня кушать суп из сельдерея и капусты, а также продукты, которые не вредны для фигуры. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Мнение эксперта:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; «Боннский суп» – не что иное, как вариация овощной диеты, которая базируется на низкокалорийных овощах и высоком содержании в них клетчатки. Она позволяет уменьшать объемы и вес, не испытывая при этом чувство голода. В данном случае можно использовать не только капусту и сельдерей, но и любые иные овощи, бахчевые культуры и корнеплоды. &lt;/p&gt; &lt;h3&gt; &lt;strong&gt;Важно:&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt; &lt;p&gt; Все низкокалорийные диеты приводят к дефициту некоторых полезных веществ. Кроме того, очень строгие диеты чреваты прекращением эффекта похудения. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; Вышеуказанные «жиросжигающие» продукты в какой-то мере могут способствовать снижению веса, однако только в сочетании с физической активностью и сбалансированным питанием. Важно подбирать рацион так, чтобы суточная калорийность съеденных продуктов была немного ниже нормы. &lt;/p&gt; &lt;p&gt; Текст - Анна Серебрякова &lt;/p&gt; &lt;br/&gt;&lt;i&gt;Источник: http://stroiniashka.ru/publ/94-1-0-1438&lt;/i&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;1&quot; src=&quot;http://pisheblog.info/wp-content/uploads/2011/03/sup-iz-topora.jpg&quot; height=&quot;200&quot; width=&quot;350&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Как правило, данные заболевания возникают из-за сбоев в обменных процессах, провоцирующих нарушение малахова книга для похудения с помощью теплообмена солевого баланса в организме. Нередко фосфатурия и оксалурия возникают из-за развития других заболеваний. Например, эти болезни могут быть вызваны обострением.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://mystech.ru&quot;&gt;mystech.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_kremlevskaja_dieta_zhiroszhigajushhie_dieta/2014-09-24-100</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_kremlevskaja_dieta_zhiroszhigajushhie_dieta/2014-09-24-100</guid>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2014 04:28:20 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Пророщенная пшеница запор. Польза пророщенной пшеницы</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://nmedik.org/pitanie/proroschennye-zerna/data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7&quot; alt=&quot;пророщенная пшеница запор&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;
Пророщенная пшеница – удивительная живая пища
&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://nmedik.org/pitanie/proroschennye-zerna/data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; style=&quot;margin: 5px; float: right;&quot; alt=&quot;Пророщенная пшеница – удивительно полезная пища&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://nmedik.org/images/stories/pitanie/proroschennaya-pshenica.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; style=&quot;margin: 5px; float: right;&quot; alt=&quot;Пророщенная пшеница – удивительно полезная пища&quot;/&gt;Сегодня мало кто не знает о пользе пророщенной пшеницы, те, кто употребляют ее регулярно, рассказывают об улучшении самочувствия, излечении многих болезней и даже появлении новых зубов. Последний факт учеными не доказан, но о нем регулярно пишут на многих форумах о здоровом питании. Исследованием пророщенных пшеничных зерен занимались йоги, натуропаты и ученые, никто из них не усомнился в исключительном исцеляющем влиянии проростков на человеческий организм.
&amp;#13; &lt;h2&gt;Почему полезна именно пророщенная пшеница&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Зерна пшеницы содержат в себе большое количество полезных веществ, но в большинстве своем эти вещества находятся в неактивной, «законсервированной» фазе. В тот момент, когда в зерне готов проклюнуться росток, оно мобилизует все свое содержимое, для того чтобы вложить в росток все необходимые вещества для активного роста. Более того, активные вещества сбалансированы таким образом, чтобы обеспечить максимальное их усвоение. Поэтому пророщенная пшеница не просто полезный продукт, это биологически активная натуральная добавка, практически не имеющая противопоказаний и полностью усваивающаяся организмом.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;В момент прорастания жиры превращаются в полезные жирные кислоты, а крахмал становится мальтозой. Белковые вещества, находящиеся в зерне, распадаются на аминокислоты, затем на нуклеотиды. То, что не усвоилось организмом, снова распадается на различные основания, которые необходимы для построения нуклеиновых кислот, которые в свою очередь являются основой генов. У нашего организма появляется материал для восстановления и излечения от некоторых болезней.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Вместе с этими превращениями активно синтезируются ферменты, витамины и минеральные вещества. Таким образом, наш организм получает уже готовый для усвоения материал, ему не нужно самому расщеплять белки, углеводы и жиры, а витамины и минералы попадают к нам в сбалансированной легкоусвояемой форме, в отличие от подобных комплексов из аптеки.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Чем богата пророщенная пшеница&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Пищевая ценность пророщенных зерен пшеницы огромна. Наиболее высокая концентрация биологически активных веществ находится в зернах с ростком в 1–2 мм. В них содержатся различные жирные кислоты, зола, растворимые и нерастворимые пищевые волокна, 8 незаменимых аминокислот и 12 заменимых. Они богаты минеральными веществами, в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Употребление пророщенной пшеницы насыщает организм многими витаминами, особенно важны для нас витамины группы B, витамины молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP. Пророщенная пшеница не содержит сахаров, что делает ее особенно полезной для людей, страдающих сахарным диабетом.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Польза пророщенной пшеницы для организма&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://nmedik.org/pitanie/proroschennye-zerna/data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; style=&quot;margin: 5px; float: right;&quot; alt=&quot;Полезные свойства пророщенной пшеницы&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://nmedik.org/images/stories/pitanie/proroschennaya-pshenica-polza.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; style=&quot;margin: 5px; float: right;&quot; alt=&quot;Полезные свойства пророщенной пшеницы&quot;/&gt;Пророщенные зерна пшеницы при длительном употреблении способны сотворить с организмом настоящее чудо. Живая пища налаживает правильное функционирование &lt;a href=&quot;http://greele.ucoz.ru/news/st_joseph_zapor_na_djal/2013-12-24-100&quot;&gt;органов и обменных процессов&lt;/a&gt; в организме. Улучшается общий тонус, повышается сопротивляемость организма к инфекциям, поднимается иммунитет, нормализуется обмен веществ. Живая еда наполняет тело энергией и силой. Есть пророщенную пшеницу полезно всем с юных и до преклонных лет. Особенно ее употребление рекомендуется в следующих случаях: &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;При истощении, пониженном иммунитете, после болезни&lt;/strong&gt;. Проростки отлично восстанавливают жизненные силы и повышают сопротивляемость организма ко многим инфекциям. Их рекомендуют есть в периоды эпидемий гриппа, а также после болезней для быстрого восстановления организма.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При длительных стрессах и депрессиях&lt;/strong&gt;. Пророщенные зерна содержат большое количество веществ, благотворно влияющих на нервную систему.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При угасании или нарушении половой функции&lt;/strong&gt;. В некоторых случаях при длительном употреблении возможно излечение от импотенции.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При повышенном уровне холестерина в крови&lt;/strong&gt;. Проростки насыщенны магнием, который способствует снижению давления и выведению холестерина из крови.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта&lt;/strong&gt;. Большое количество нерастворимой клетчатки стимулирует работу ЖКТ, избавляет от запоров, очищает организм от шлаков, радионуклидов и токсинов. Растворимая клетчатка восстанавливает микрофлору кишечника и впитывает в себя желчные кислоты, а также способствует выводу холестерина.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При нарушении обмена веществ и ожирении&lt;/strong&gt;. Пророщенная пшеница, не сильно калорийна. Она уравновешивает обмен веществ, что способствует лучшему усвоение пищи. Этот продукт быстро насыщает и надолго избавляет от чувства голода. Но, употребляя пророщенные зерна, желательно отказаться от хлебобулочных изделий.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При наличии в организме различных новообразований&lt;/strong&gt;. Пророщенная пшеница является хорошей профилактикой развития раковых опухолей. Опыт многих людей говорит о том, что долгое употребление проростков способствует рассасыванию кист, фибром, миом и полипов.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При различных воспалительных процессах в организме.&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При плохом зрении&lt;/strong&gt;. Уже через несколько месяцев ежедневного употребления в пищу пророщенных зерен пшеницы наблюдается улучшение зрения. Во многих случаях через год зрение восстанавливается полностью.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;При сахарном диабете&lt;/strong&gt;. Отсутствие сахаров в пророщенной пшенице делает эту пищу абсолютно безопасной для диабетиков, кроме того, пророщенные зерна нормализуют функцию щитовидной железы и облегчают течение болезни.&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Пророщенные пшеничные зерна это уникальный &lt;strong&gt;комплекс по омоложению всего организма&lt;/strong&gt;, поскольку они стимулируют восстановительные и очистительные процессы в нашем теле. Этому способствует и богатое содержание витаминов молодости и ферментов в проростках. 50–100 г пророщенной пшеницы в день вернут вам здоровую кожу и цвет лица, укрепят волосы, ногти и зубы. Придадут сил и энергии.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Как правильно проращивать зерна пшеницы&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;При выборе зерна для проращивания обратите внимание на то, что оно должно быть достаточно спелое, без посторонних примесей, полностью здоровое, недопустимы пятна на зерне или наличие вредителей. Затем, отделите зерна от плевел. Залейте нужное количество зерна водой, промойте его и слейте мусор и всплывшую пшеницу. Мертвых зерен должно быть не много, иначе, скорее всего, все зерно из этой партии старое или слабое, много пользы оно не принесет. Из одной части сухого зерна после проращивания получается две, то есть если вы поставили проращиваться столовую ложку, то в последствие скушаете 2 столовые ложки пророщенных зерен пшеницы.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Для проращивания используйте посуду из натуральных материалов, стеклянную, глиняную или фарфоровую. Не ешьте не проросшие зерна, в них нет никакой пользы.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Предварительное замачивание делают обычно вечером или утром. Зерно лежит в воде 5–8 часов, затем эту воду необходимо слить, зерна тщательно промыть, пока с них не начнет литься светлая чистая вода. Первую воду всегда выливают, она содержит яды, которые использовались при выращивании пшеницы, а также те которые образуются в момент активации зерна в воде перед проращиванием.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Вода, которую вы сливаете при последующих промываниях, очень полезна. Ей можно умываться, ее можно пить и добавлять в супы, она будет очень полезна комнатным растениям.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;При проращивании следует промывать зерна в равные временные интервалы по 3–4 раза в сутки прохладной водой. Это необходимо, для того чтобы предотвратить рост плесневых грибков и обеспечить зерна свежей влагой. Готовыми к употреблению считаются зерна с проростками в 1–2 мм. Ночью проращивание идет интенсивней, учитывайте это перед замачиванием.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Проращивать пшеницу можно несколькими способами:&lt;/p&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;В глубокую тарелку стелют марлю в несколько слоев, поверх ровным тонким слоем насыпают зерна пшеницы после предварительного замачивания, а сверху еще один слой марли. Затем необходимо налить прохладную кипяченую воду так, чтобы она слегка прикрывала зерна. Поставьте тарелку в светлое теплое место, но не на солнце и не забывайте менять воду так, чтобы зерна все время были влажными, в чистой воде. Воды не должно быть слишком много, иначе пшеница начнет плесневеть. В зависимости от сорта зерна прорастут через 1,5–2 дня.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Еще проще проращивать пшеницу в небольшом ситечке. Для этого постелите в нем один слой марли и насыпьте зерна. Ситечко поставьте на стакан с чистой водой так, чтобы зерна касались воды, но не плавали в ней. 3–4 раза в сутки воду в стакане нужно менять.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;И самый простой способ. В наши дни в магазинах натуральных товаров имеются несколько видов проращивателей для зерна.&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt;&lt;h2&gt;Как правильно есть пророщенное пшеничное зерно&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Суточная рекомендуемая норма пророщенных зерен 50–100 гр. Употребляют их сырыми, желательно сразу после проращивания. Допустимо хранить пророщенную пшеницу в холодильнике не более суток. Съедать дневную порцию лучше утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. 100 гр пророщенных зерен также может стать отличным обедом, но не ешьте их на ночь, желудку будет тяжело справиться с такой пищей во время сна.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Пророщенную пшеницу можно кушать в составе салатов или каш, а можно оставить ее самостоятельным блюдом. Очень важно тщательно пережевывать ее до состояния жидкой кашицы. Если это представляется затруднительным, можно перемолоть ее в блендере или мясорубке.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Проростки хорошо сочетаются с любой едой, кроме молочных продуктов. В сочетании с продуктами пчеловодства со временем возможна аллергическая реакция. Вкуснее всего добавить пшеницу в зеленый салат или размолоть вместе с сухофруктами или орехами.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Рецепты с добавлением пророщенной пшеницы&lt;/h2&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Кисель&lt;/strong&gt;. Очень полезен кисель из пророщенных пшеничных зерен. Зерна пропустите через мясорубку и залейте водой. Кипятите 2–3 минуты, затем дайте настояться в течение получаса. Процедите и наслаждайтесь полезным напитком.&lt;strong/&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Печенье&lt;/strong&gt;. Пропустите через мясорубку пророщенные зерна, сухофрукты и орехи. Сформируйте из полученной массы котлетки и обваляйте их в зернах мака или кунжута. Положите в духовку на 15–20 минут.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Настой пророщенных зерен пшеницы&lt;/strong&gt;. Настой можно добавлять в супы и каши, он очень полезен для кожи лица и рук, с ним можно делать и маски для волос. Смесь настоя с медом хорошее средство при заболеваниях органов дыхания. Для приготовления столовую ложку пророщенных зерен залейте стаканом кипятка. Через 2 часа прокипятите настой в течение 15 минут, затем процедите.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Реджвелак&lt;/strong&gt;. Этот итальянский «квас», готовят из половины стакана перемолотой пророщенной пшеницы и 6 стаканов чистой воды. Залейте проростки водой в стеклянном графине или банке, графин закройте марлей и оставьте на 2–3 дня. Когда «квас» готов, процедите его от зерен. Для следующей порции используйте те же зерна.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Хлебцы&lt;/strong&gt;. Пророщенную пшеницу пропустите через мясорубку, добавьте немного воды. Можно добавить молотую морскую капусту, пассированный лук или орехи. Сформируйте хлебцы и поджарьте их на сковородке с небольшим количеством оливкового масла.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;strong&gt;Пшеничное молочко&lt;/strong&gt;. Один стакан проростков залейте 4 стаканами чистой воды и размешайте смесь в блендере. Можно добавить в молочко изюм или орехи. Процедите жидкость. Храните ее в холодильнике не более 2 суток.&lt;strong/&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt;&lt;h2&gt;Противопоказания&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Противопоказаний у пророщенной пшеницы не много.&lt;/p&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;Ее не рекомендуют употреблять больным язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Не стоит давать ее детям до 12 лет.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Противопоказана пророщенная пшеница людям с аллергической реакцией на глютен.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;В начале курса приема может возникать головокружение, слабость, жидкий стул. В течение 2–3 дней эти симптомы должны пройти. &lt;a href=&quot;http://goonot.ucoz.ru/news/zapor_no_gazy_vykhodjat_shkola_gomeopatov/2014-07-13-51&quot;&gt;Также возможно повышенное&lt;/a&gt; газообразование, особенно при совмещении пшеницы с молочными продуктами.&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://nmedik.org&quot;&gt;nmedik.org&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/proroshhennaja_pshenica_zapor_polza_proroshhennoj_pshenicy/2014-09-17-99</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/proroshhennaja_pshenica_zapor_polza_proroshhennoj_pshenicy/2014-09-17-99</guid>
			<pubDate>Wed, 17 Sep 2014 18:40:32 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор палец. Механизмы развития запоров и методы их лечения</title>
			<description>Запоры встречаются у 27% людей независимо от возраста. Вопросы патогенеза и коррекции запора вызывают значительный научный и практический интерес, что получило отражение во многих публикациях, а также в международных согласительных документах (Римский II, III (1999, 2006) консенсус, OMGE: Practice Guideline: Constipation (2005)), основные положения которых представлены в данной статье [5, 6, 9]. Различные пациенты воспринимают запор по-разному: необходимость натуживания (52%), твердый стул в виде шариков (44%), неспособность иметь стул по желанию (34%), редкая дефекация (33%).</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p&gt;Запоры встречаются у 27% людей независимо от возраста. Вопросы патогенеза и коррекции запора вызывают значительный научный и практический интерес, что получило отражение во многих публикациях, а также в международных согласительных документах (Римский II, III (1999, 2006) консенсус, OMGE: Practice Guideline: Constipation (2005)), основные положения которых представлены в данной статье [5, 6, 9].&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Различные пациенты воспринимают запор по-разному: необходимость натуживания (52%), твердый стул в виде шариков (44%), неспособность иметь стул по желанию (34%), редкая дефекация (33%). Все симптомы присутствуют лишь в небольшом проценте случаев.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Согласно Римскому III консенсусу, субъективные и объективные определения запора включают:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— натуживание, твердый или «овечий» стул, непродуктивные позывы, нечастый стул или неполная эвакуация;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— менее трех испражнений в неделю, ежедневная масса стула &lt; 35 г или натуживание &amp;gt; 25% времени дефекации;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— удлиненный кишечный или толстокишечный транзит.&lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Причины запоров&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;Причины запоров многочисленны и в большинстве случаев трудно идентифицируются.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Принципиальные механизмы запоров: нарушения моторики кишечника, структурные колоректальные нарушения и расстройства тазового дна. Возможной причиной запора может быть дефицит пищевых волокон в питании.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Нарушения моторики могут ассоциироваться с целым рядом причин:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— психиатрические факторы (депрессия, сексуальное насилие);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— неправильное поведение в отношении функции кишечника (игнорирование позывов к дефекации);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— неадекватное питание (недостаточное потребление пищевых волокон, малое потребление жидкости);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— системные причины (гипокалиемия, гиперкальциемия, гиперпаратиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет, пангипопитуитаризм, болезнь Аддисона, феохромоцитома, порфирия, уремия, амилоидоз, склеродермия, полимиозит, беременность);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— инертная кишка или медленный кишечный транзит;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— функциональные заболевания кишечника;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— синдром Огилви;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— неврологические причины (повреждения спинного мозга, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Причиной запора могут стать лекарственные препараты: опиаты, нестероидные противовоспалительные средства, препараты атропина, антидепрессанты, нейролептики, антипсихотики, противопаркинсонические препараты, противосудорожные, антигистаминные, антигипертензивные (блокаторы кальциевых каналов, клонидин, гидралазин, ганглиоблокаторы, ингибиторы МАО, метилдопа) средства, контрацептивы, химиотерапевтические препараты, диуретики, ионы металлов (алюминий, бария сульфат, висмут, кальций, железо, тяжелые металлы), холестирамин.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Запоры могут развиться при длительном приеме слабительных и их отмене.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Структурные колоректальные нарушения включают неоплазму, стриктуру, ишемию, дивертикулярную болезнь.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;В качестве расстройств тазового дна рассматриваются:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— нарушения функции тазового дна и (или) сфинктера (синдром спастического тазового дна, анизм, диссинергия);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— обструкция тазового дна (ректальный пролапс, энтероцеле, ректоцеле, ректальная инвагинация);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— аноректальное воспаление, трещина, геморрой, стриктура, парапроктит.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;На практике наиболее частыми причины запоров являются:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— медленный транзит (функциональный запор);&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— синдром раздраженной кишки;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— обструкция.&lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Функциональные расстройства желудочно­кишечного тракта&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;Запорами проявляется ряд функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта: у взрослых — синдром раздраженного кишечника (СРК), функциональный запор, функциональные расстройства дефекации (диссинергическая дефекация, неадекватная дефекационная пропульсия) (Римский III консенсус, 2006) [5, 6].&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Диагноз функциональных заболеваний устанавливается на основании диагностических критериев (Римский III консенсус, 2006) после исключения других причин симптомов.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное кишечное расстройство, при котором абдоминальная боль или дискомфорт ассоциируется с дефекацией или изменением поведения кишечника и особенностями расстройства дефекации.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Диагностические критерии синдрома раздраженного кишечника:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Рецидивирующая абдоминальная боль или дискомфорт по крайней мере 3 дня в месяц за последние 3 месяца, ассоциирующаяся с двумя или более признаками из следующих:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1. Улучшение после дефекации.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2. Начало, ассоциирующееся с изменением частоты стула.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;3. Начало, ассоциирующееся с изменением формы (внешнего вида) стула.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Соответствие критериям должно соблюдаться в течение не менее 3 последних месяцев с началом проявлений не менее 6 месяцев перед диагностикой.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Подтверждающие критерии:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; ненормальная частота стула ([a] &lt; 3 испражнений в неделю или [b] &amp;gt; 3 испражнений в день), неправильная форма стула ([c] шероховатый/твердый стул или [d] расслабленный/водянистый стул, [e] натуживание при дефекации, [f] безотлагательность или чувство неполного опорожнения, выделение слизи и вздутие.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;По преобладающей картине стула выделяют четыре субтипа СРК, из которых три протекают с запором: СРК с запором (СРК—З), СРК смешанный, когда имеется сочетание запоров и диареи (СРК—С), и СРК неклассифицированный, при котором имеется недостаточная выраженность симптомов (СРК – Н).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Функциональный запор&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; — функциональное кишечное расстройство, которое представляет собой персистирующую трудную, нечастую или неполную дефекацию, при этом у пациента не выявляется никаких очевидных физиологических и структурных отклонений.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Диагностические критерии функционального запора (Римский III консенсус):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1. Должны включать два или более из следующих:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;a) Натуживание в течение по крайней мере 25% дефекаций&lt;/p&gt; &lt;p&gt;b) Шероховатый или твердый стул по крайней мере в 25% дефекаций&lt;/p&gt; &lt;p&gt;c) Ощущение неполного опорожнения по крайней мере в 25% дефекаций&lt;/p&gt; &lt;p&gt;d) Ощущение аноректальной обструкции (блокады) по крайней мере в 25% дефекаций&lt;/p&gt; &lt;p&gt;e) Необходимость мануальных приемов для облегчения по крайней мере 25% дефекаций (например, пальцевая эвакуация, поддержка тазового дна)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;f) Менее чем три дефекации в неделю.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2. Самостоятельный стул редко возникает без использования слабительных средств.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;3. Недостаточно критериев для диагностики СРК.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Соответствие критериям должно соблюдаться в течение не менее 3 последних месяцев с началом проявлений не менее 6 месяцев перед диагностикой.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Функциональные расстройства дефекации.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; Характеризуются парадоксальным сокращением или неадекватной релаксацией мышц тазового дна во время попытки дефекации (диссинергическая дефекация) или неадекватными проталкивающими усилиями при попытке дефекации (неадекватная дефекационная пропульсия) [5, 6, 8].&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Согласно Римскому III консенсусу (2006), запорами проявляется ряд функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта у новорожденных и детей младшего возраста (дисхезия новорожденных, функциональный запор) и у детей и подростков (функциональный запор, синдром раздраженной кишки). &lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Группы, факторы и ситуации риска [6, 8]&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Новорожденные и дети. &lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;Запоры чаще носят функциональный характер и во многих случаях ассоциируются со специфическими причинами: принудительное приучение пользованием и связанный с этим страх перед посещением туалета, сексуальное насилие, чрезмерное вмешательство родителей. При отсутствии эффекта от лечения, продолжительном выделении мекония или других симптомах тревоги необходимо обследование (особенно у новорожденных в связи с риском болезни Гиршпрунга).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Лица старше 55 лет. &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; Запоры отмечаются в 5 раз чаще по сравнению с лицами молодого возраста. Традиционно считалось, что с возрастом развивается нарушение колоректальной функции, однако в последнее время основное значение придается малоподвижности, хроническим заболеваниям, неврологическим и психическим нарушениям, приему лекарств, неадекватному питанию.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Молодые женщины.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; Тяжелый запор, обусловленный идиопатическим медленным транзитом (инертная кишка), по непонятным причинам развивается почти исключительно у молодых женщин.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Недавние абдоминальные или перианальные/тазовые хирургические вмешательства (например, гистерэктомия). &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;Запор является результатом тазовой хирургии (нарушение тазового дна, повреждение тазовых нервов).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Беременность. &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;Запор во время беременности обусловлен эффектом женских половых гормонов в отношении моторики желудочно-кишечного тракта. После родов запор может развиться вследствие повреждения тонких нервных ветвей. У некоторых молодых женщин запор возникает перед менструацией.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Другие и сочетанные факторы: &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;ограниченная подвижность, неадекватная диета, постоянное употребление лекарств, прием слабительных, сопутствующие заболевания, терминальные состояния, поездки.&lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Диагноз, дифференциальный диагноз&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;Включает оценку симптомов и общей ситуации (состояния) у пациента, выявление симптомов тревоги, физикальное, лабораторное и инструментальное обследования.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Вопросы, которые врач должен задать пациенту:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Что Вы понимаете под термином «запор»?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Сколько дней у Вас не бывает самостоятельного стула?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Сколько времени у Вас отмечаются запоры?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— С чем Вы связываете появление запоров?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Нормализуется ли у Вас стул после определенной диеты и в определенное время года?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Принимаете ли Вы слабительные, и если да, то какие, в каких дозах и как длительно?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Всегда ли Вы чувствуете позывы к дефекации?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Бывают ли у Вас позывы к дефекации, которые не сопровождаются опорожнениями кишечника? (кишечная обструкция)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Бывает ли у Вас учащенный стул или выделение кала в виде шариков, и при этом Вы чувствуете неполное опорожнение кишечника?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Чувствуете ли Вы после некоторого натуживания или стула выпячивание в области заднего прохода? (геморрой)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Имеете ли Вы после стула интенсивное желание к повторной дефекации, и при этом выделяется немного крови или слизи? (ректальный пролапс)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Нужно ли Вам вводить палец во влагалище и таким образом помогать дефекации? (ректоцеле)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Нужно ли Вам для опорожнения кишечника давить на промежность позади заднего прохода? (слабость мышц промежности)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Нужно ли Вам для опорожнения кишечника вводить палец в прямую кишку и давить на складку? (ректальный пролапс)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Не связано ли появление запоров с родами или операцией удаления матки? (повреждение тонких нервных ветвей или ректоцеле)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Какими заболеваниями Вы болеете?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Не было ли у Вас травмы позвоночника?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Нет ли у Вас расстройств мочеиспускания?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Какие лекарства Вы постоянно принимаете?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Не связаны ли запоры с менструальным циклом?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Употребляете ли Вы достаточно растительной пищи?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Употребляете ли Вы достаточно жидкости?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Как изменились Ваши образ жизни, работа?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Достаточно ли Вы двигаетесь?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Симптомы тревоги (большие симптомы тревоги, особенно у пациентов в возрасте &amp;gt; 50 лет): вновь возникший запор, анемия, снижение массы тела, кровь в стуле, положительный результат анализа кала на скрытую кровь, внезапное изменение характера дефекации и стула.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Физикальное обследование.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; Пальпация может выявить переполненную содержимым кишку, опухоль; перкуссия — увеличенное количество газов. Ректальное исследование позволяет оценить или выявить консистенцию (наполнение) прямой кишки, опухоль, геморрой, трещину, свищ, пролапс, кровь, тонус сфинктера. Обследование гинеколога способствует выявлению ректоцеле.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Лабораторные и инструментальные исследования.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; Лабораторные исследования не дают специальной информации, но полезны для распознавания системных нарушений, симптомов тревоги.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Рентгенологическое и эндоскопическое исследование служит подтверждению / исключению / оценке опухоли, мегаколон, долихосигмы, а также определению времени кишечного транзита (последнее проводится с рентгеновскими маркерами). Для оценки аноректальной функции предложены специальные методы: манометрия, дефекография, электромиография [4—6].&lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Лечение&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;Лечение запоров симптоматическое и ступенчатое [2, 3, 9]. Основные принципы: модификация образа жизни, увеличение потребления пищевых волокон и применение слабительных препаратов. В начале лечения следует информировать пациента о причине его запора, о безопасности отсутствия стула в течение 1—3 дней, особенно при полном опорожнении кишечника и отсутствии дискомфорта. Необходимо убедить пациента отказаться от клизм в качестве первого и главного способа лечения запоров.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Большое значение имеет коррекция системных заболеваний и нарушений, в рамках которых развивается запор. Так, в гастроэнтерологические стационары нередко поступают больные с тяжелыми запорами вследствие гипотиреоза, депрессии, нервной анорексии.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;1-я ступень: модификации образа жизни и питания.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Модификация образа жизни предполагает повышение физической активности, по возможности отмену лекарственных препаратов, являющихся причиной запора, увеличение объема потребляемой жидкости (до 1,5—2 л/сут).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Диетические рекомендации заключаются в увеличении потребления пищевых волокон, которые являются трудноперевариваемыми (балластными) компонентами растительной пищи. Пищевые волокна (клетчатка) увеличивают объем кала, повышают содержание жидкости и количество микрофлоры в кале, что облегчает опорожнение кишечника. Целевой показатель — не менее 35 г/сут пищевых волокон, что с учетом их низкого содержания в растительной пище требует дополнительного потребления в виде пшеничных отрубей.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Слабительные назначаются после того, как исчерпаны возможности данного этапа. Следует, однако, заметить, что мероприятия по модификации образа жизни и увеличение потребления клетчатки могут вызвать эффект в легких случаях и бывают бесполезными при выраженном запоре. При выборе слабительного средства необходимо придерживаться определенной тактики. Начинать лечение следует с препаратов, увеличивающих объем содержимого кишки (наполнители и осмотические слабительные). Среди этих препаратов преимущество имеет макрогол (форлакс), который при оценке эффективности по шкале 0 – 100 мм (0 — отсутствие эффекта, 100 – высокая эффективность) получил 89,5 мм при оценке врачами и 78,3 мм — при оценке пациентами.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;2-я ступень: набухающие и осмотические слабительные, физиотерапевтические процедуры на область тазового дна.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt; Набухающие и осмотические слабительные являются наиболее мягкими и безопасными. Набухающие слабительные задерживают воду и увеличивают объем каловых масс, что способствует их размягчению и продвижению. Представителем данного класса слабительных является псиллиум (мукофальк) — препарат растительного происхождения, полученный из семян подорожника (Plantaginis ovatae semen). Гидрофильные волокна из оболочки семян этого растения способны удерживать воду в количестве, во много раз превосходящем собственный вес. За счет этого каловые массы приобретают более мягкую консистенцию, их объем увеличивается. Препарат назначается в дозе 5 мг 2—6 раз в сутки.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Осмотические слабительные (соли магния и фосфаты, макрогол, лактулоза, сорбитол, полиэтиленгликоль) привлекают воду в кишечник и увеличивают содержание воды в стуле. Так, макрогол 4000 (форлакс) способен связывать молекулы воды в кишечнике, увеличивая содержание воды в химусе, объем каловых масс и размягчая их, что способствует появлению стула. Макрогол не метаболизируется, не всасывается, не изменяет рН стула и действует независимо от бактериальной флоры кишечника, не взаимодействует с другими лекарственными средствами. При регулярном приеме способствует восстановлению естественных позывов к дефекациям и сохраняет регулярный стул. Стойкий эффект наблюдается через 2 недели регулярного его приема. Начальная доза — 4, а затем 1—2 пакетика в сутки. Даже при длительном применении макрогол не вызывает побочных явлений.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Прием набухающих и осмотических слабительных в ряде случаев оказывается неэффективным. Главная причина – неправильное их применение: прием перед сном в ожидании эффекта утром, во время или после еды, использование низких доз.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Макрогол в сочетании с солями в виде препарата «Фор-транс» применяется для подготовки кишечника к исследованиям и операциям.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Кроме того, на данном этапе могут использоваться лубриканты (смазывающие, облегчающие скольжение кала по кишечнику), которыми являются минеральные масла (обычно вазелиновое), глицериновые суппозитории.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;3-я ступень: контактные (стимулирующие) слабительные, прокинетики, клизмы.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Стимулирующие слабительные обладают способностью к прямой стимуляции нервных окончаний толстой кишки. Это производные дифенилметана (бисакодил, пикосульфат натрия), рицинолевой кислоты (касторовое масло), антрахиноны (сенна, алоэ, ревень). Стимулирующие слабительные очень популярны благодаря многообразию форм, низкой стоимости и быстрому эффекту. Однако они уступают набухающим и осмотическим слабительным по безопасности: имеются данные об их неблагоприятном воздействии на кишечную стенку и нервные окончания. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Прокинетики (метоклопрамид, домперидон) имеют главной точкой приложения верхние отделы желудочно-кишечного тракта; дистальнее двенадцатиперстной кишки по мере удаления от нее уменьшается количество структур, чувствительных к прокинетикам. Поэтому лишь немногие пациенты чувствительны к прокинетикам в плане усиления моторики кишечника и эффекта при запорах. Тем не менее при запорах прокинетики рекомендуются в качестве пробного лечения.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;При выраженной гипотонии или атонии кишечника следует сочетать препараты, увеличивающие объем содержимого в кишке: макроголь с прокинетиками или слабительными, вызывающими химическое раздражение кишки.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Для лечения запоров, обусловленных спастической дискинезией и сопровождающихся болями в животе, следует использовать спазмолитики. Препараты должны обладать высокой избирательностью действия на спазмированные участки кишки, не нарушать ее перистальтическую активность, эффективно купировать болевой синдром, не влиять на функцию других органов.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Из миотропных спазмолитиков наиболее эффективно купируют болевой синдром в кишке пинавериум бромид (дицетел), мебеверина гидрохлорид, отилония бромид и препараты, обладающие прямым действием на внутриклеточные процессы в миоците.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Клизмы используются у пациентов с тяжелыми запорами при неэффективности слабительных.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Хирургическое лечение &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;показано в исключительных случаях, если консервативные методы неэффективны или имеется риск перфорации слепой кишки.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Пожилой и старческий возраст&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Лечение аналогично таковому у молодых с акцентом на изменение стиля жизни и диеты. При возможности — отмена препаратов, потенциально вызывающих запор. При иммобилизации предпочтение отдается осмотическим слабительным.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Беременность&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Главный принцип — увеличение употребления пищевых волокон и жидкости, физические упражнения. Безопасность лекарств — важнейший критерий их назначения при беременности: они должны употребляться короткий период.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Набухающие слабительные рассматриваются как наиболее безопасные. Сенна сравнительно безопасна в нормальных дозах, однако следует соблюдать осторожность в позднем сроке беременности или если беременность нестабильна. Набухающие и осмотические (лактулоза, макрогол) слабительные не проникают в грудное молоко. Сенна в больших дозах может проникать в грудное молоко и стать причиной диареи и колик у детей.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Дети&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Главный принцип — увеличение употребления пищевых волокон и обильное потребление жидкости, физические упражнения. Слабительные используют (предпочтительно внутрь) при неэффективности диеты. Раннее начало назначения слабительных при хроническом запоре может приводить к мегаректум, импульсивному выделению кала и каломазанию в связи с переполнением кишечника. Регулярный прием предпочтительнее эпизодического в связи с развитием рецидивов.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Больные сахарным диабетом&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Набухающие слабительные безопасны и могут применяться при невозможности увеличения пищевых волокон в диете. Следует избегать назначения лактулозы и сорбитола, так как их метаболиты могут повышать уровень глюкозы, особенно у пациентов с сахарным диабетом 1-го типа.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Паллиативная помощь терминальным больным&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Профилактика запоров — одна из серьезных проблем у терминальных больных. Главная стратегия лечения — профилактика дегидратации и профилактический прием слабительных. Если кал твердый и прямая кишка переполнена, рекомендуются глицериновые суппозитории; если кал мягкий, используются стимулирующие слабительные (сенна или бисакодил). Если кишка наполнена и имеются колики, применяются макрогол и лактулоза (после приема лактулозы возможно вздутие живота и постуральная гипотензия вследствие притока воды в кишечник).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Поездки&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Так как поездки нарушают обычный порядок питания и опорожнения кишечника, следует значительно увеличить потребление овощей и фруктов. При необходимости используются осмотические слабительные. &lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Основные принципы профилактики запоров&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;— Знать, что является нормой и что не всегда необходимы слабительные.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Питание должно быть сбалансированным с включением отрубей, целых пшеничных зерен, свежих фруктов и овощей.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Употреблять достаточное количество жидкости.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Регулярно заниматься физическими упражнениями.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Выделять время для спокойного посещения туалета.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;— Не игнорировать позывы к дефекации.&lt;/p&gt; &lt;h4 align=&quot;center&quot;&gt;Литература&lt;/h4&gt; &lt;p&gt;1.&lt;em&gt; Григорьев П. Я., Яковенко Э. П&lt;/em&gt;. // Терапевт. архив. – 1996. – Т. 68, № 2. – С.27 – 30.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Рациональная фармакотерапия заболеваний органов пищеварения: руководство для практикующих врачей / В.Т. Ивашкин, Т.Л. Лапина и др.; под общ. ред. В.Т. Ивашкина. – М.: Литтерра, 2003.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;4. &lt;em&gt;Bharucha A.E., Fletcher J.G&lt;/em&gt;. // Gastroenterology. – 2007. — Vol. 133. — P. 1069—1074.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;5. &lt;em&gt;Bharucha A.E., Wald A., Enck P., Rao S&lt;/em&gt;. // Gastroenterology. – 2006. – Vol. 130. – P. 1498—1509.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;6. &lt;em&gt;Longstreth G.F., Thompson W.G., Chey W.D&lt;/em&gt;. et al. // Gastroenterology. – 2006. — Vol. 130. – P. 1480—1491.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;7. &lt;em&gt;Read N.W., Timms J.M.&lt;/em&gt; // Acta Gastro-Enterol. Belgica. – 1987. – Vol. 1. – P. 393—404.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;8. &lt;em&gt;Steele S.R., Mellgren A&lt;/em&gt;. // Clin. Colon. Rectal. Surg. – 2007. – Vol. 20. – P. 110—217.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;9. WGO-OMGE Practice Guidelines: Constipation // (c)http: // www.omge.org&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Внимание! Статья адресована врачам-специалистам. Перепечатка данной статьи или её фрагментов в Интернете без гиперссылки на первоисточник рассматривается как нарушение авторских прав.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://www.mednovosti.by&quot;&gt;www.mednovosti.by&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_palec_mekhanizmy_razvitija_zaporov_i_metody_ikh_lechenija/2014-09-12-98</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_palec_mekhanizmy_razvitija_zaporov_i_metody_ikh_lechenija/2014-09-12-98</guid>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 21:23:42 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор рак кишечника. Мракоборцы. Запор</title>
			<description>Мракоборцы. Запор 
 
 
 Признаки запора – твердый стул (или стул в виде круглых гранул), стул реже чем раз в три дня, боли и натуживание при дефекации. Прежде, чем начать лечить запор, нужно обратиться к врачу и выяснить его причины. Дело в том, что длительный запор может быть признаком рака кишечника. Риск развития опухоли кишечника повышается при постоянном употреблении в пищу продуктов из переработанного мяса.</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;
&lt;a name=&quot;anchor_24566&quot;&gt;
&lt;h2&gt;Мракоборцы. Запор&lt;/h2&gt;
&lt;strong&gt;
&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;Признаки запора – твердый стул (или стул в виде круглых гранул), стул реже чем раз в три дня, боли и натуживание при дефекации.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Прежде, чем начать лечить запор, нужно обратиться к врачу и выяснить его причины. Дело в том, что длительный запор может быть признаком рака кишечника. Риск развития опухоли кишечника повышается при постоянном употреблении в пищу продуктов из переработанного мяса. Небольшая опухоль в толстом кишечнике может вызывать спазм толстого кишечника и не давать нормально испражняться. Впоследствии опухоль может вырасти до такого размера, что толстый кишечник может быть попросту перекрыт этой опухолью.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;После того, как вы обследовались, и врачи исключили опухоль толстого кишечника, первое, что надо предпринять для лечения запора - регулярные физические нагрузки. 40 минут в день занятий физкультурой достаточно, чтобы кишечник начал правильно сокращаться.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Кроме того, необходимо исключить из рациона мучное и сладкое и есть больше продуктов, богатых пищевыми волокнами. Пищевые волокна не всасываются, не перевариваются. У них одна функция – притягивать воду и увеличивать объем пищевого комка. Лучшие продукты при запоре – чернослив, бобы (фасоль), кунжут и зелень.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Для лечения запора используют осмотические слабительные, которые разбухают в кишечнике и проталкивают пищевой комок. При этом они никак не влияют на стенку кишечника. К осмотическим слабительным относятся производные лактулозы, например, дюфалак, а также магнезия, фортранс, форлакс и другие препараты.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Вторая группа слабительных действует на стенку кишечника. Задача этих слабительных – активировать перистатику кишечника, чтобы пищевой комок и кал проходили быстрее. К ним относятся сенна, касторовое масло, бисакодил. К сожалению, при бесконтрольном лечении такими препаратами возникает привыкание и даже осложнения. Поэтому такие лекарства должен назначать врач.&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;h4&gt;Этот материал показался интересным? Поделиться:&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Фото - Видео&lt;/p&gt;
&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://www.1tv.ru&quot;&gt;www.1tv.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_rak_kishechnika_mrakoborcy_zapor/2014-09-07-97</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_rak_kishechnika_mrakoborcy_zapor/2014-09-07-97</guid>
			<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 22:43:27 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Функциональный запор лечение. Функциональный запор</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://medkarta.com/pic/md/20082003180459.jpg&quot; alt=&quot;функциональный запор лечение&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;h1&gt;Функциональный запор&lt;/h1&gt;
&lt;img src=&quot;http://medkarta.com/pic/md/20082003180459.jpg&quot; alt=&quot;Функциональный запор&quot;/&gt; Запор — нарушение эвакуаторной функции кишечника, характеризующееся наличием затрудненной редкой (2 раза в неделю или реже) дефекации с ощущением неполного опорожнения кишечника.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Различают следующие виды запоров:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — неврогенные (при функциональных либо органических заболеваниях ЦНС, частых сознательных подавлениях рефлекса на дефекацию, обусловленных условиями жизни или труда — отсутствие туалета, работа водителя, продавца и т.д. );&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — рефлекторные (при органических поражениях органов пищеварения, а также других органов и систем), в том числе проктогенные;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — токсические (при хронических отравлениях препаратами свинца, производными опия, никотином, нитробензолом, длительном приеме в больших дозах холинолитиков и спазмолитиков);&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — “эндокринные” — при понижении функции гипофиза, щитовидной железы, яичников;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — алиментарные (при недостаточном поступлении с пищей клетчатки, минеральных солей и жидкости);&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — гипокинетические (при недостаточной физической активности, преимущественно сидячем образе жизни);&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — механические (вследствие сужения кишки опухолью, рубцом либо врожденного патологического удлинения толстой кишки, недоразвития ее интрамуральных нервных сплетений — мегаколон, болезнь Гиршспрунга).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Диагноз “функциональный запор” предполагает отсутствие органической патологии и наличие следующих перечисленных ниже признаков.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; I. Симптомы, встречающиеся в порядке убывания: избыточное напряжение во время акта дефекации, твердый, или “овечий”, кал, непродуктивные позывы на дефекацию, редкий стул и ощущение неполного опорожнения кишечника.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; II. Нарушения акта дефекации, включающие в себя более чем в 95 % случаев снижение частоты дефекации (два или менее раз в неделю).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; III. Уменьшение массы стула — менее 35 г в сутки или натуживание, занимающее более 25 % времени дефекации.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; IV. Увеличение времени транзита, определяемого при помощи радиографической метки: по тонкой и толстой кишке — до 93 ч и более, по толстой кишке — до 47—70 ч.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Выделяют две разновидности функционального запора: спастический и атонический.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Этиология и патогенез&lt;/b&gt;. Запор вызывается нарушением процессов формирования и продвижения кала по кишечнику. Основными причинами этого являются расстройства кишечной моторики, ослабление позывов к дефекации, изменения аноректальной области и тазового дна. Нельзя также не рассматривать в качестве этиопатогенетических факторов анамнестические моменты: в детском возрасте — отсутствие обучения гигиене акта дефекации, вследствие чего развивается боязнь дефекации; в зрелом возрасте — повышенный уровень тревожности, наличие стрессовых факторов.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Обычно выделяют две основные причины нарушенной двигательной активности толстой кишки: ее инертность и замедление транзита. Инертность толстой кишки определяется как ослабление моторики, характеризующееся снижением тонуса кишки и ее сократительной активности. Эта патология чаще встречается у женщин и лиц пожилого возраста. Замедление транзита возникает вследствие усиления сегментарной сократимости ректосигмоидного отдела, что приводит к задержке каловых масс и возникновению их рефлюкса в проксимальном направлении. При этом возникает задержка поступления содержимого в прямую кишку. Увеличение времени контакта слизистой оболочки с каловыми массами приводит к усилению абсорбции воды, в результате чего стул становится твердым, возникает ощущение неполной эвакуации кишечного содержимого.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Одним из вариантов функциональных расстройств аноректальной зоны является дисхезия — затруднение акта дефекации. Это явление, как отмечалось многими авторами, имеет место в 25 % случаев запоров. Акт дефекации, по словам самих больных, требует значительного напряжения, оставляет ощущение незавершенности или сопровождается необходимостью мануального опорожнения кишки. Причинами дисхезии, помимо описанной выше дисфункции толстой кишки, могут быть:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — диссинергия мышц тазового дна, которая характеризуется парадоксальным сокращением или невозможностью расслабления мышц тазового дна при попытке совершить акт дефекации;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — дисфункция внутреннего анального сфинктера, характеризующаяся недостаточным ингибиторным рефлексом или полным его отсутствием и/или повышением тонуса анального канала при отсутствии органических причин, объясняющих это состояние.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Клиническая картина и возможные осложнения&lt;/b&gt;. Характерна длительная задержка дефекации. При атонических запорах каловые массы обильные, оформленные, колбасовидные; нередко начальная порция очень плотная, большего, чем в норме, диаметра, конечная порция бывает полуоформленной. Дефекация осуществляется с большим трудом, очень болезненная; вследствие надрывов слизистой оболочки анального канала на поверхности каловых масс могут появиться прожилки свежей крови. При спастических запорах испражнения приобретают форму овечьего кала (фрагментированный стул). Запоры часто сопровождаются метеоризмом, чувством давления, распирания, спастической болью в животе. Длительные запоры нередко сопровождаются усталостью, вялостью, снижением работоспособности. Длительно существующий запор может вызывать различные осложнения: вторичный колит, проктосигмоидит; способствует появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникает геморрой, а также анальные трещины, реже парапроктит. Осложнением длительно существующего запора может стать приобретенный мегаколон.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Диагностические критерии функционального запора, принятые в Риме в 1999 г., включают в себя два или более из нижеперечисленных симптомов, проявляющихся на протяжении 12 недель за год:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — натуживание при акте дефекации, занимающее по меньшей мере 1/4 его времени;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — фрагментированный и/или твердый стул по меньшей мере при одном из четырех актов дефекации ;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — ощущение неполной эвакуации кишечного содержимого не реже чем при одном из четырех актов дефекации;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — ощущение препятствия при прохождении каловых масс в случае одного из четырех актов дефекации;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — необходимость проведения манипуляций, облегчающих акт дефекации, более чем при одном акте дефекации из четырех;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — сокращение числа актов дефекации (менее трех в неделю).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Предполагается отсутствие у больного жидкого стула, а также достаточного числа критериев, необходимых для постановки диагноза синдрома раздраженного кишечника. Критерии теряют свою диагностическую ценность при приеме пациентом слабительных.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Диагностика и дифференциальная диагностика&lt;/b&gt;. Если жалобы пациента подпадают под вышеназванные критерии, необходимо, во-первых, провести диагностические исследования (ректороманоскопию и ирригоскопию, что позволяет оценить анатомическое состояние толстой кишки: раздражение или нормальное ее состояние при функциональных расстройствах и исключить какую-либо органическую патологию — опухоли, аномалии или мегаколон, характерные для обструкции, гипоганглиоза, идиопатического расширения). При необходимости могут быть выполнены колоноскопия, гистологическое и гистохимическое исследования биоптатов слизистой оболочки кишки.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Во-вторых, следует исключить наличие факторов, способствующих развитию запора как симптома некоторых состояний — таких, как особенности питания, прием медикаментов, сопутствующие заболевания. Если при проведении обследования не удалось выявить органического поражения кишки и запор не является симптомом другого заболевания или следствием приема лекарственных препаратов, можно считать, что пациент страдает функциональным запором.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Для уточнения механизма развития функционального запора необходимы специальные методы исследования. Нарушение моторной и эвакуаторной функций кишки подтверждается при проведении рентгенологического исследования брюшной полости по следующей методике: на протяжении 5 дней после приема больным радиоактивной метки выполняется рентгеноскопия для определения времени транзита по кишке. Прохождение за это время по меньшей мере 80 % радионуклида указывает на нормальное время транзита. Задержка маркера в проксимальных отделах толстой кишки предполагает наличие дисфункции толстой кишки (ее инертность или замедление транзита).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Для выявления аноректальной дисфункции требуются более сложные исследования — такие, как манометрия и электромиография, подтверждающие нарушения сократимости и расслабления мышц во время акта дефекации.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Лечение&lt;/b&gt;. При лечении функционального запора необходимо учитывать причины, вызвавшие его (если таковые удалось установить), тип нарушения моторики, а также тяжесть симптомов. У многих пациентов удается добиться хороших результатов в результате использования неспецифических методов лечения.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; К неспецифическим методам лечения относятся прежде всего диетические рекомендации. Так, хорошо известно слабительное свойство диетических пищевых волокон. Согласно целому ряду проведенных исследований, считается, что они увеличивают массу стула. Однако другие исследования не подтвердили это предположение. Было обнаружено отсутствие корреляции между употреблением большого количества клетчатки и временем кишечного транзита. Все же по-прежнему может считаться общепризнанным тот факт, что пища, содержащая достаточное количество клетчатки, а также пищевые добавки с успехом применяются в лечении запоров. Слабительное действие пищевых волокон является комплексным и полностью не изучено. Вероятно, их воздействие связано с механическим растяжением стенки кишки неперевариваемой массой, удержанием молекул воды, увеличением бактериальной массы. Другой возможный механизм — стимуляция рецепторов слизистой оболочки кишки твердыми частицами. Таким образом, целесообразно рекомендовать больным включение в рацион продуктов, содержащих неперевариваемую клетчатку: злаки, корнеплоды, грибы, водоросли, фрукты, овощи.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Слабительные средства: при отсутствии эффекта от изменения характера рациона возникает необходимость в приеме слабительных препаратов. В первую очередь применяются слабительные, увеличивающие объем каловых масс. К препаратам этой группы относится мукофальк. Гидрофильные волокна из наружной оболочки семян подорожника, входящие в состав препарата, способны удерживать вокруг себя воду в количестве, во много раз превосходящем собственный вес. За счет этого каловые массы приобретают более мягкую консистенцию и увеличиваются в объеме. Таким образом, мукофальк нормализует функцию кишечника, не оказывая раздражающего действия; кроме того, препарат не всасывается и не вызывает привыкания. Еще одним положительным свойством мукофалька является способность препарата снижать уровень холестерина и липопротеидов очень низкой плотности. &lt;a href=&quot;http://perly.ucoz.com/news/zapor_u_grudnichka_ot_smekty_zapor_ot_smekty/2014-06-06-35&quot;&gt;Назначается он в дозе&lt;/a&gt; 5 мг 2—6 раз в сутки. Если при лечении препаратами этой группы эффект отсутствует, возможно назначение осмотических слабительных или слабоабсорбируемых ди- и олигосахаров.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Осмотические слабительные представляют собой вещества, способствующие замедлению всасывания воды и увеличению объема кишечного содержимого с последующим раздражением интерорецепторов. Наиболее известный на сегодняшний день препарат этой группы — форлакс (активное вещество — высокомолекулярный макроголь—4000). Препарат вызывает увеличение объема кишечного содержимого и его разжижение за счет образования водородных связей с молекулами воды, ее задержки и накопления в просвете кишки. Благодаря высокой молекулярной массе форлакс не всасывается и не метаболизируется в ЖКТ, а также не вызывает структурных изменений толстой кишки и привыкания. При регулярном приеме форлакс обладает важным для слабительных средств свойством — способствует восстановлению естественных позывов к дефекации и сохраняет регулярный стул, не требуя увеличения дозировки. Препарат позволяет достичь стойкого терапевтического эффекта у больных различного возраста. Не взаимодействует с другими лекарственными средствами. Рекомендуемая доза составляет 4 пакетика в сутки (в два приема). В такой дозировке препарат применяется до возникновения первого самостоятельного удовлетворительного акта дефекации, затем доза может быть уменьшена вдвое (1 пакетик 2 раза в день).&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Слабоабсорбируемые ди- и олигосахара. К препаратам этой группы относится дюфалак, активным действующим веществом которого является лактулоза, синтетический дисахарид, синтезирующийся посредством химической изомеризации из лактозы. Препарат в неизмененном виде достигает толстой кишки, где становится субстратом для бактерий, которые гидролизуют дюфалак до короткоцепочечных жирных кислот. Такое превращение его вызывает в толстой кишке ряд физиологических эффектов: во-первых, снижается рН и, как следствие этого, усиливается перистальтика, во-вторых, повышается осмотическое давление в просвете кишки, приводящее к задержке воды, увеличению объема химуса и ускорению его продвижения. Сочетание двух умеренных по силе действия физиологических механизмов вызывает клинический эффект, сравнимый с действием других слабительных средств. Поскольку дюфалак является неперевариваемым дисахаридом, он практически не всасывается и не оказывает побочного действия. Доза подбирается индивидуально для каждого больного и может колебаться от 15 до 60 мл в сутки.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Слабительные, усиливающие моторику. К препаратам этой группы относятся бисакодил, препараты сенны, цизаприд. Бисакодил ускоряет и усиливает перистальтику путем прямой стимуляции нервных окончаний в слизистой оболочке толстой кишки, а также усиливает слизеобразование в толстой кишке. Серьезных побочных эффектов не вызывает. Может быть назначен в дозе 5—15 мг в сутки, при приеме рer os эффект наступает через 6—8 ч, при использовании ректальных суппозиториев — через 15 мин.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Под влиянием препаратов сенны происходит торможение всасывания из просвета кишки ионов натрия и воды, что приводит к увеличению объема кишечного содержимого и усилению моторики. Препараты не всасываются. Рекомендуется прием в дозе 1—3 таблетки на ночь. Эффект развивается через 8—10 часов, стул нормализуется через несколько дней регулярного приема.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Цизаприд является агонистом 5НТ4-рецепторов. Механизм действия связан с повышением освобождения ацетилхолина из окончаний холинергических нервов брыжеечных сплетений кишечника и повышением чувствительности к нему М-холинорецепторов гладкой мускулатуры кишки. Препарат не оказывает допаминергического эффекта. Максимальная суточная доза — 40 мг, распределенная на четыре приема. С осторожностью следует назначать пациентам с нарушениями сердечного ритма (может вызывать удлинение интервала Р-Q). Следует учитывать, что при приеме препаратов этой группы возможно появление или усиление спастических болей в животе.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Препараты, размягчающие фекалии (докузат натрия, жидкий парафин) в связи с наличием выраженных побочных эффектов в настоящее время не рекомендуются для широкого применения.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Большую роль в профилактике и лечении запоров играет соблюдение активного двигательного режима. Недопустимо позднее вставание с постели по утрам, длительное лежание. Весьма полезны пешие или лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде и другие физические нагрузки. Физические упражнения стимулируют двигательную активность кишечника, укрепляют мышцы брюшной стенки, повышают тонус всего организма, благоприятно действуют на нервно-психическую сферу. Повышение физической активности ведет к усилению моторики кишечника и усилению мышц живота и тазового дна, что благоприятно сказывается на процессе опорожнения кишечника и лечении хронического запора.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Больным с запорами показаны минеральные воды: Ессентуки № 4, Баталинская, Славяновская, Джермук и др. При снижении двигательной деятельности кишечника, о чем свидетельствует большое количество кала, рекомендуют более минерализованную воду Ессентуки № 17. При запорах с повышенной сократительной деятельностью кишечника, при болях в животе предпочтительнее прием теплой минеральной воды.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Необходимо по возможности отменить (или заменить другими) препараты, способные вызывать или усиливать запоры. К ним относятся опиаты, антациды, ганглиоблокаторы, диуретики, препараты железа, психотерапевтические средства, а также пероральные противозачаточные препараты.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Очень важным моментом является восстановление функции кишки. Больным, злоупотребляющих слабительными, а также пациентам с выраженным подавлением рефлекса на дефекацию может быть рекомендован метод восстановления нормальной двигательной функции кишки. Основные положения его следующие:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — прекращение приема слабительных, стимулирующих моторику;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — назначение диеты с большим содержанием клетчатки;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — нахождение в туалете 15—20 мин каждый день (лучше утром после еды), без обязательного совершения акта дефекации;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; — при отсутствии стула на протяжении 48—72 ч — использование очистительной клизмы. Метод эффективен у детей в 50—75 % случаев. У взрослых его эффективность несколько ниже.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; К специфическим методам лечения относится субтотальная колэктомия с илеоректальным анастомозом. Проведение этой операции рекомендуется только пациентам с выраженным нарушением тонуса кишки и ее пропульсивной способности при нормальной функции аноректальной зоны. Клиническое улучшение наблюдается в 50—100 % случаев. Однако этот метод имеет ряд осложнений — таких, как тонкокишечная обструкция (более чем у 1/3 пациентов), диарея, продолжение запоров. В связи с этим при назначении операции должны быть тщательно взвешены все аргументы за и против. Вмешательство оправдано только в том случае, когда все попытки консервативной терапии оказались неэффективными. При подозрении на наличие у больного аноректальной дисфункции целесообразно направление его для подбора терапии в специализированное учреждение, так как методы, использующиеся в лечении таких пациентов, являются достаточно специфическими.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Например, при диссинергии мышц тазового дна с успехом применяется биофидбектерапия (техника, основанная на обучении больного осознанному сокращению-расслаблению мышц тазового дна); при дисфункции внутреннего анального сфинктера — аноректальная миотомия. Однако разные авторы по-разному оценивают эффективность этого метода лечения. По результатам некоторых исследований, на протяжении двух лет после биофидбектерапии отмечается постепенное возвращение больного к исходному состоянию.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; Таким образом, успешное лечение больных с функциональным запором предполагает их тщательное обследование с целью выявления ведущего патогенетического механизма и определения тактики последующей дифференцированной терапии. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://medkarta.com&quot;&gt;medkarta.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/funkcionalnyj_zapor_lechenie_funkcionalnyj_zapor/2014-09-02-96</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/funkcionalnyj_zapor_lechenie_funkcionalnyj_zapor/2014-09-02-96</guid>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 23:44:55 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор причина задержки месячных. Отсутствие месячных и запор</title>
			<description>Вопрос: «Здравствуйте, мне 15 лет, в последнее время уже месяца 2 не идут месячные, а последний месяц мучает запор, последний раз опустошение кишечника было неделю назад, мучительно, напрягаясь.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p&gt;
Вопрос: «Здравствуйте, мне 15 лет, в последнее время уже месяца 2 не идут месячные, а последний месяц мучает запор, последний раз опустошение кишечника было неделю назад, мучительно, напрягаясь. Я думаю, что это может быть связано со значительным снижением веса, летом был 64 кг, сейчас 52кг при росте 170 см. Подскажите пожалуйста, как восстановить цикл и избавиться от запоров?» &lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;p&gt;
Ответ: «Здравствуйте.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Задержка менструации&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
1. Домашний тест на беременность&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
В утренней порции мочи, показателен только с первого дня задержки. Ложноотрицательные результаты бывают чаще ложноположительных.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если отрицательный:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
2. УЗИ влагалищным датчиком&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Оценивается состояние эндометрия. Если УЗИ-картина зрелой второй фазы цикла (толстый зрелый эндометрий, желтое тело в яичнике):&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
3. Кровь на бета-ХГЧ&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если отрицательно — ждать менструации, она скоро будет.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если сомнительно — пересдать через 48 часов. При развивающейся маточной беременности показатель вырастет в 2 раза.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если на УЗИ нет картины второй фазы, то это не беременность, и до менструации далеко. Это дисфункция яичников, с ней надо идти к гинекологу и разбираться — ждать ли или помогать витаминами, травами, гормонами и т.д.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если домашний тест на беременность положительный, УЗИ влагалищным датчиком все равно нужно сделать, чтобы понять локализацию беременности (маточная или вне-) и ее жизнеспособность (сердцебиение есть/нет). Когда тест положителен, беременность уже всегда видна на УЗИ влагалищным датчиком. Сердцебиение видно с 5 недель (от 1 дня последней менструации при регулярном цикле). Частые УЗИ на любом сроке беременности, в том числе на раннем — абсолютно безвредны. Гораздо опаснее лишние дни, прожитые с недиагностированной внематочной или замершей беременностью.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Основные причины задержки месячных (менструации)&lt;br/&gt;
1. Причина задержки месячных (менструации) - беременность&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Первое, о чем должна подумать женщина при задержке месячных - это наступление беременности. Беременность возможна всегда, если женщина живет половой жизнью. Бывает, что женщины ухитряются забеременеть даже при однократном сношении во время менструации. Если вы пользуетесь оральными контрацептивами, но пропускаете время и день приема таблеток, также может наступить беременность.&lt;br/&gt;
2. Причина задержки месячных (менструации) - стресс&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Стресс - длительный или сильный кратковременный - является причиной сбоя в работе центральных структур (коры головного мозга, гипоталамуса), регулирующих работу яичников и матки. Примером таких расстройств может служить так называемая аменорея военного времени, когда в условиях стресса у женщин прекращались менструации. В наше время - серьезные проблемы на работе, семейные отношения, любые стрессы могут послужить причиной гормональных сдвигов и задержки менструации.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Совет простой: научитесь не только работать, но и отдыхать, сходите к психологу.&lt;br/&gt;
3. Причина задержки месячных (менструации) - физические нагрузки&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Очень часто, особенно молодые девушки жалуются на задержку цикла после того, как они начали активно заниматься аэробикой, спортом, танцами. Это реакция организма на слишком резкое изменение условий жизни.&lt;br/&gt;
4. Причина задержки месячных (менструации) - резкая смена климата&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Не удивляйтесь, если задержка месячных произойдет всвязи с отпуском, который вы провели в Египте или Таиланде. Некоторые женщины реагируют и на менее экстремальное изменение климата. Постепенно организм приспособиться к новым условиям.&lt;br/&gt;
5. Причина задержки месячных (менструации) - строгая диета&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Причиной отсутствия месячных может быть также строгая диета, после которой вес резко снижается из-за истощения организма. Чтобы вернуть свой месячный цикл, надо начать правильно питаться, принимать поливитамины.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
У врачей существует такое понятие, как критическая менструальная масса - это вес, при наличии которого у девочек-подростков, как правило, начинаются менструации. Однако нас больше интересует тот факт, что при сильном желании похудеть, достигнув этой критической менструальной массы (45-47 кг), женщина может получить не только желаемый результат, но и длительную задержку менструации.&lt;br/&gt;
6. Причины задержки месячных (менструации) - гинекологические, эндокринные, инфекционные заболевания&lt;br/&gt;
Задержки менструации при поликистозе яичников&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Периодические задержки менструаций характерны для такого заболевания, как поликистоз яичников. Под этим понятием объединяют ряд патологических процессов, при которых нарушена выработка гормонов. При этом в организме не происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника) и возникает бесплодие.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Поликистоз яичников наблюдается при нарушении функции различных органов: гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и самих яичников. Поэтому заболевание может проявляться по-разному в зависимости от причин его возникновения, и для установления диагноза недостаточно использования какого-либо одного диагностического признака или метода.&lt;br/&gt;
Задержки менструации при кисте желтого тела яичника&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Если овуляция все-таки произошла, желтое тело сформировалось, а гормональный сбой случился незадолго до менструации, то желтое тело в результате перенесенного стресса продолжает «работать» еще некоторое время. Соответственно, менструация в срок не приходит.&lt;br/&gt;
Задержки менструации при воспалении внутренних половых органов&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
. При воспалении внутренних половых органов яичники испытывают значительный стресс, нарушаются процессы созревания фолликула, овуляции и функционирования желтого тела, поэтому возможны задержки менструации. Причины воспалительных процессов могут быть самые различные, включая инфекционные заболевания.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Задержка менструации может быть вызвана различными гинекологическими заболеваниями, такими, как воспаление придатков матки (сальпингоофорит), миома матки (доброкачественная опухоль матки) и другие. Однако следует отметить, что при этих заболеваниях чаще наблюдаются кровотечения из матки.&lt;br/&gt;
7. Причина задержки месячных (менструации) - прерывание беременности&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Задержка месячных может возникать также после прерывания беременности. Причиной является нарушение гормонального баланса, а также то, что в ходе инструментального выскабливания матки может быть удалено чрезмерное количество тканей, в том числе и та часть внутренней выстилки матки, которая в норме нарастает в течение менструального цикла и выделяется в виде менструальной крови. Для восстановления этого функционального слоя порой требуется времени несколько больше, чем в ходе нормального цикла. То есть после аборта менструация может наступить не через 28-32 дня, а через 40 дней и более. Такая задержка не является нормальной: женщине требуется обследование и лечение.&lt;br/&gt;
8. Причина задержки месячных (менструации) - климактерическая дисфункция яичников&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
В возрасте старше 40 лет начинается угасание функции яичников, овуляция часто запаздывает во времени или не происходит вовсе, поэтому задержки менструации в таком возрасте встречаются достаточно часто.&lt;br/&gt;
9. Причина задержки месячных (менструации) - прием комбинированных гормональных контрацептивов&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Причиной задержки цикла может быть длительный прием комбинированных гормональных контрацептивов, препаратов для лечения эндометриоза (Золадекс, Бусерелин, Диферелин, Декапептил и т.д.) В ходе приема препарата или после его отмены в течение нескольких менструальных циклов может наблюдаться отсутствие менструации: это так называемый синдром гиперторможения яичников. Менструальный цикл обычно восстанавливается самостоятель, но в течение одного-трех месяцев.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
Как видите причин для задержки довольно много. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
А вам с такой проблемой (стула нет неделю) без отлагательств необходимо обратиться за очной консультацией к доктору.» &lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;p&gt;
«Спасибо» — Пользователь
&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://pulsplus.ru&quot;&gt;pulsplus.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_prichina_zaderzhki_mesjachnykh_otsutstvie_mesjachnykh_i_zapor/2014-08-25-95</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_prichina_zaderzhki_mesjachnykh_otsutstvie_mesjachnykh_i_zapor/2014-08-25-95</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 07:54:43 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор върху кораб. Главният механик на кораба &quot;Свети Николай&quot;: Само 2-ма са замесени с кокаина</title>
			<description>&quot;За психически срив в нашия затвор не може да се говори. От нашата група един, максимум двама да са замесени. Останалите стоим и чакаме да се случи чудо&quot;, пише още Дочев. Това е втора част от писмото на главния механик на кораба &quot;Свети Николай&quot;, който бе заловен с три тона кокаин. Акцията на пристанище Кадис се проведе на 13 август миналата година. В испанските затвори попаднаха 21 наши сънародници, част от екипажа на кораба.</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&quot;За психически срив в нашия затвор не може да се говори. От нашата група един, максимум двама да са замесени.&lt;/strong&gt; Останалите стоим и чакаме да се случи чудо&quot;, пише още Дочев. Това е втора част от писмото на главния механик на кораба &quot;Свети Николай&quot;, който бе заловен с три тона кокаин. Акцията на пристанище Кадис се проведе на 13 август миналата година. В испанските затвори попаднаха 21 наши сънародници, част от екипажа на кораба. До момента вече са освободени под гаранция 6-има души, които се завърнаха у нас.&lt;br/&gt;Главният механик Светлозар Дочев все още е испанския затвор &quot;Волдеморо&quot;. Той се свързал с &quot;България Днес&quot;, за да поиска помощ, тъй като нашите власти не обръщат внимание на сънародниците ни.&lt;br/&gt;&quot;Има ли в материалите по следствието (българското - бел. ред.) уличаващи ме доказателства? Зададох този въпрос на прокурор Андреев от Специализираната прокуратура. Не вярвам някой да си направи труда да ми отговори. Исках поне да знам защо ще лежа 12 години (толкова каза, че ще ми иска прокурорът по делото)... Ако България бе извършила подобен акт спрямо испански кораб, Испания щеше да нададе вой до небесата. Но България мълчи и се съгласява. Това ако не е нарушение на международните норми и правила, здраве му кажи&quot;, категоричен е Дочев. &lt;br/&gt;В писмото си той алармира и за множество нарушения при ареста и изготвянето на обвинението срещу българските моряци, които бяха задържани на пристанище Кадис. Надява се съдът в Страсбург да направи нужното, за да бъдат зачетени правата на невинните българи, които са заключени в Испания. &lt;br/&gt; Ръководният екипаж на кораба - капитан, старши помощник-капитан и главен механик, както и още 15 души вече няколко месеца са изоставени зад решетките в чуждата страна. Документите, които им се представят, са само на испански език, а адвокатите на повечето ни сънародници са служебни. Някои от освободените ни моряци едва събраха пари да си платят гаранциите. Същевременно българите имат право само на един телефонен разговор със семейството си. &lt;br/&gt;Светлозар Дочев е категоричен, че ще пише до Страсбург във всеки един момент. &quot;България Днес&quot; публикува вече първата част от писмото му, в което той разказва как испанските командоси са си бърсали краката в националния ни флаг. &quot;Испанците разглеждат случая по схемата &quot;кораб-дрога-екипаж&quot;. Тоест за тях няма незамесени. Не можеш да не знаеш... Много съм си мислил какво би се случило на борда, ако незамесените бяхме разбрали в какво сме забъркани против волята си&quot;, споделя още главният механик на кораба. Той се притеснява, че в Испания следствието може да продължи 4 години. През това време той и сънародниците ни може да не напуснат килиите.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Шефът на фирмата се покри&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Дойчин Дойчев, който е сочен за собственик на заловения кораб, изчезна вдън земя, след като бе за кратко арестуван и след това освободен.&lt;/strong&gt; Той не отговарял на мобилния си телефон, а офисите му били затворени, твърдят близките на моряците. Те са убедени и че Дойчев обявил фалит на старите фирми и вече отворил нови. Освен това продължавал да трупа пари чрез офшорните си фирми Novera LLP, Alex Delauer USA, NORDPULL и други. &lt;br/&gt;Главният механик Дочев разказва за него: &quot;Интересен човек е господин Дойчев. Преди време на негов кораб Ц &quot;Елена&quot;, имаше застреляни моряци, после му потъна друг кораб - &quot;Ванеса&quot;. Само един се спаси с божията помощ. Сега пък наркотрафиканти. И той, и фирмите му, макар под различни имена, все възкръсват като птицата феникс. Де да имах и аз неговия ангел хранител&quot;, иронично разсъждава затвореният в Испания българин.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://www.bgdnes.bg&quot;&gt;www.bgdnes.bg&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_vrkhu_korab_glavnijat_mekhanik_na_koraba_sveti_nikolaj_samo_2_ma_sa_zameseni_s_kokaina/2014-08-20-94</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_vrkhu_korab_glavnijat_mekhanik_na_koraba_sveti_nikolaj_samo_2_ma_sa_zameseni_s_kokaina/2014-08-20-94</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 22:10:25 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор спастического характера. Спастический запор</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://3apor.com/images/zapor/spasticheskij-zapor.jpg&quot; alt=&quot;запор спастического характера&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;
&lt;h1&gt;Спастический запор&lt;/h1&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://3apor.com/images/zapor/spasticheskij-zapor.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Спастический запор&quot; style=&quot;float: right; border: 5px solid white;&quot;/&gt;Запор спастического типа,занимает второе место среди всех функциональных расстройств и возникает в результате нарушения регуляции вегетативной нервной системы организма. Основной отличительной чертой этого симптомокомплекса заключается в отсутствии изменений органического характера в кишечнике. Этот тип запора отличается от запоров, вызванных наличием доброкачественных и злокачественных опухолей, мегаколоном и рядом остальных причин анатомического характера, которые являются механическим препятствием продвижению каловых масс по толстому кишечнику.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Возникновение спастического запора, происходит в связи с нарушением процессов иннервации самого кишечника, в результате чего в разных отделах толстого кишечника возникает спазм и это задерживает или останавливает транзит каловых масс. Пациенты, с запорами спастического характера, предъявляют жалобы на задержку стула, боль в животе, тошноту и метеоризм.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Причинами развития спастического запора являются заболевания, связанные с эндокринными нарушениями, нарушения психики или нейровегетативные сбои. Также спастические состояния кишечника могут спровоцировать и внешние факторы – бесконтрольное и длительное употребление слабительных препаратов, неправильная диета, расстройства нервной системы (хронический стресс, неврастения, неврозы). &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Клиническими проявлениями спастического запора варьируют и отличаются большим разнообразием симптомов. Для этого патологического состояния характерна сначала симптоматика функциональных кишечных диспепсий. Основной клинический вариант течения спастического запора – это синдром раздраженного толстого кишечника. Пациенты жалуются на коликообразные боли с различной локализацией, наличие в каловых массах патологических примесей: слизи и нерегулярные акты дефекации. Эта клиническая картина характеризуется тем, что при наступлении отрицательных эмоций усиливаются болевые ощущения и проявления запор без объективных причин. Также вместе с этими проявлениями, у пациента наблюдаются повышенная раздражительность, усталость, часто &lt;a href=&quot;http://wthation.ucoz.ru/news/zapor_ot_smesi_similak_detskaja_molochnaja_smes_similac_1/2014-06-18-46&quot;&gt;беспокоят приступы головной&lt;/a&gt; боли, тошнота и снижение аппетита. При объективном исследовании больного определяется повышенная болезненность живота, сигмовидная кишка пальпируется в виде жгута, за счет спастических сокращений толстого кишечника, а слепая кишка достаточно часто является расширенной.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;В зависимости от топографии запоры подразделяют на кологенные, проктогенные и смешанные. Гипомоторный кологенный запор вызывает гипотония толстого кишечника, которая &lt;a href=&quot;http://youlan.my1.ru/news/zapor_vrkhu_obezshhetenie_za_majchinstvo_potrebitelski_kredit/2014-05-26-12&quot;&gt;сопровождается ослабления&lt;/a&gt; перистальтики. Больные предъявляют жалобы на чувство тяжести в животе, которые прекращаются после отхождения газов и стула. Гипермоторные кологенные запоры возникают в связи с усиливающимися антиперистальтическими движениями толстого кишечника, которые отмечаются при функциональных нарушениях: у больных беспокоят мигрирующие, схваткообразные боли в животе. Кологенный запор возникает в результате органической обструкции или формирования дисбаланса стимулирующего и тормозящего влияния нейрогуморальных механизмов моторной функции толстой кишки. Этот тип запора часто сопровождается урчанием, чувством переливания и метеоризмом. Проктогенный запор возникает в результате повышения порога возбудимости механорецепторов слизистой оболочки прямой кишки, спазма внутреннего сфинктера и дисфункции мышц тазового дна или утрате условного рефлекса акта дефекации. Клинически он проявляется ощущением распирания в прямой кишке и чувством ее неполного опорожнения после дефекации.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;На сегодняшний день большое внимание гастроэнтерологи уделяют возникновению синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров как одного из основных заболеваний, при котором развивается спастический запор. Он определяется как патологическое состояние, которое протекает с клинической симптоматикой нарушения секреции, моторики и чувствительности, без характерных структурных изменений слизистой оболочки толстого кишечника. Этиологическими факторами развития синдрома раздраженного кишечника являются психоэмоциональные расстройства, дисбактериоз кишечника и повреждение иннервации слизистой антигенами острых кишечных инфекций.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Необходимо помнить, что для лечения спастического запора слабительные препараты не применяются в связи с их неэффективностью, при выраженном болевом синдроме применяются спазмолитические препараты. В любом случае терапия запора этого типа направлена на устранение причины, вызывающей спазм толстого кишечника.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;При выявлении у пациента спастического запора - назначается щадящая диета: отварное мясо и рыба, а фрукты и овощи в виде пюре. А также ежедневное употребление молочно кислых продуктов, особенно простоквашу. Необходимо исключить из рациона жирной и жареной пищи, сдобы, большого количества сыров, какао, хлеба из белой муки, черного крепкого чая, кофе, орехов, гранатов (или гранатового сока). При спастическом запоре, вызванном чрезмерной психоэмоциональной лабильностью применяют седативные препараты или транквилизаторы.&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Похожие статьи:&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://3apor.com&quot;&gt;3apor.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_spasticheskogo_kharaktera_spasticheskij_zapor/2014-08-16-93</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_spasticheskogo_kharaktera_spasticheskij_zapor/2014-08-16-93</guid>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 08:20:23 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Запор старческий. Льняное масло при запорах</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://3apor.com/images/zapor/lnyanoe-maslo-pri-zaporakh.jpg&quot; alt=&quot;запор старческий&quot; width=200px&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;
&lt;h1&gt;Льняное масло при запорах &lt;/h1&gt; &lt;p&gt;Никотин влияет на вегетативную нервную систему и внутренние органы, поэтому после курения многих тянет сбегать в туалет. Если человек бросает курить, он лишается стимулирующего воздействия никотина и, его кишечник начинает работать медленнее, появляются запоры. Возобновлять свою пагубную привычку не стоит, ведь заставить кишечник опорожниться можно не только при помощи сигарет. Подвижность, рациональное питание, большое количество воды и слабительные препараты сделают свою работу. &lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Пожилые и больные люди &lt;/h2&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://3apor.com/images/zapor/lnyanoe-maslo-pri-zaporakh.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Льняное масло при запорах &quot; align=&quot;right&quot;/&gt;После семидесяти лет у многих людей появляется старческий запор. Ведь в этом возрасте человек меньше двигается, мало пьёт воды, неправильно питается и принимает много лекарств.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Для того чтобы избавиться от запора, надо посетить врача. Ведь причины недуга могут крыться в более серьёзных вещах, нежели неправильное питание. &lt;a href=&quot;http://wthation.ucoz.ru/news/zapor_na_zaplata_ot_noi_zapor_na_zaplata/2014-05-23-13&quot;&gt;Врач должен&lt;/a&gt; провести обследование и исключить наличие рака.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;У лежачих больных со временем появляются проблемы не только с дыхательной системой и мочевыводящими путями, но и со стулом. У человека, который постоянно лежит, мышцы кишечника начинают работать хуже. Для того чтобы больной лучше опорожнялся, его надо хорошо кормить и поить. Если ничего не помогает, можно дать слабительные препараты и поставить клизму.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Льняное масло &lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Льняное масло считается самым ценным среди всех масел растительного происхождения. Оно питает мозг, укрепляет нервную систему, улучшает клеточный обмен, делает кожу сияющей, снижает холестерин и убирает запоры. В нём содержится большое количество Омега-3 и Омега-6. Альфа-линоленовая кислота – это Омега-3, а линолевая кислота – это Омега-6. Эти кислоты не только участвуют в формировании всех клеток организма, но и выводят из них токсины. Омега-6 есть во многих продуктах, а вот Омега-3 довольно сложно.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Льняное масло борется с атеросклерозом, причём с его помощью проводится не только профилактика, но и лечение. Это чудесное масло помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе при гипертонии. Солевые и холестериновые отложения в сосудах для льняного масла мелочи, с которыми оно быстро справляется.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Так как же принимать льняное масло? По утрам и &lt;a href=&quot;http://owelf.moy.su/news/zapor_zapor_s_meteorizmom/2013-12-20-32&quot;&gt;вечерам необходимо выпивать&lt;/a&gt; две чайные ложки льняного масла, закусывать следует маленьким кусочком чёрного хлеба с солью и чесноком.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Любой салат или даже селёдку можно заправлять льняным маслом. Если раньше люди делали это лишь подсолнечным маслом, то сегодня все переходят на оливковое и льняное.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Льняное масло снижает аппетит и стимулирует центр насыщения, поэтому тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, нужно в день выпивать около 20 мл масла.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Если кожа перестала сиять и появились морщинки, можно сделать крем с использованием льняного масла. Для крема понадобится измельчённая цедра трёх лимонов, мёд, сливки, одеколон, льняное масло и вода. Вначале цедра заливается кипятком и настаивается десять часов, после чего её необходимо процедить и отжать. В настой добавляется чайная ложка мёда, столько же льняного масла, сок трёх лимонов, две столовые ложки сливок и три столовых ложки одеколона.&lt;/p&gt; &lt;h2&gt;Льняное семя &lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Плод льна имеет вид коробочки, в которой находится десять семечек. Льняное семя – это полезнейших продукт, которым лечат множество заболеваний.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Для того чтобы избавиться от запора надо сделать настой из семян льна. Одну чайную ложку семени следует залить стаканом кипятка и поставить в тёмное место на пять часов. Принимать на ночь не процеженным. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Еще можно семена льна смешать с семенами укропа и корой крушины. Смесь залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане десять минут. Этот отвар &lt;a href=&quot;http://excerearrid.ucoz.ru/news/dieta_3_zapory_zapor_dieta_3/2013-12-30-3&quot;&gt;нужно процедить&lt;/a&gt; и пить перед сном.&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Это интересно! &lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Необходимо запомнить, что натуральное масло долго не хранится. Оно окисляется и становится горьким. Именно поэтому его нужно держать в холодильнике, желательно в тёмной бутылке. Особенно целебным считается масло холодного отжима, которое не проходило тепловую обработку. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;В аптеках продаётся эликсир на травах под названием «При запорах». Он укрепляет мускулатуру кишечника, продвигает его содержимое к выходу и устраняет воспаление. Эликсир содержит большое количество Омега-3, потому что травы настаивались на льняном масле. В его состав входит льняное масло, экстракт коры крушины, свёклы, зверобоя, чабреца, мяты и солодки.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Запоры могут возникать после операций, потому что наркоз провоцирует атонию кишечника. Если операция проходила на пищеварительном тракте, то также могут появиться запоры. Ведь при удалении части желудка или кишечника, пищеварительный тракт будет в любом случае работать по-новому. Для того чтобы избавить пациента от запора, врач рекомендует много пить и в некоторых случаях прописываются слабительные препараты. Самостоятельно назначать лекарства нельзя, это может сделать только лечащий врач.&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Похожие статьи:&lt;/p&gt;
&lt;br/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;br&gt;Источник: &lt;a href=&quot;http://3apor.com&quot;&gt;3apor.com&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<link>https://perly.ucoz.com/news/zapor_starcheskij_lnjanoe_maslo_pri_zaporakh/2014-08-16-92</link>
			<dc:creator>giving</dc:creator>
			<guid>https://perly.ucoz.com/news/zapor_starcheskij_lnjanoe_maslo_pri_zaporakh/2014-08-16-92</guid>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2014 07:36:15 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>